En période de canicule, il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d’alerte ?

Crampes
Fatigue inhabituelle
Maux de tête
Fièvre > 38°C
Vertiges / Nausées
Propos incohérents

Quelques conseils utiles en cas de fortes chaleurs :

Maintenez votre logement au frais

Buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif

Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, notamment le visage et les avant-bras, plusieurs fois par jour

Passez si possible plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…)

Évitez de sortir aux heures les plus chaudes

Évitez les efforts physiques intenses

Restez en contact avec votre entourage et donnez régulièrement des nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Si vous connaissez des personnes âgées , en situation de handicap ou fragiles, incitez-les à s’inscrire sur le registre canicule en contactant la mairie au 03 83 32 30 00.

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