Faciliter l’accès aux Maxévillois !

Pour toute infos complémentaires et inscriptions au dispositif TREMPLIN SPORT du CDOS 54 , les Maxévillois doivent se rapprocher du CCAS ou de leur travailleur social.

Les nouvelles activités gratuites proposées :

  • SunDo : Proche du yoga avec beaucoup d’exercices de respiration, de la méditation, des étirements et assouplissements en mouvement basés sur le bien-être physique et psychique.
  • Danse Tao : Activité basée sur des mouvements en musique, libérateurs, laissant le corps s’exprimer et en lien avec les énergies.
  • Relaxation : Les séances sont axées sur de la décontraction musculaire et mentale. L’objectif est de se vider l’esprit de ses pensées perturbantes en l’amenant à sentir son corps et ses tensions éventuelles, pour ensuite les relâcher.

TREMPLIN SPORT, c’est quoi ?

  • Favoriser l’insertion des personnes par la découverte et la pratique d’Activités Physiques et Sportives.
  • Développer l’autonomie des personnes
  • Contribuer à la socialisation des personnes
  • Améliorer la santé des personnes (santé au sens moral, physique, social)

Ces objectifs doivent s’inscrire dans un parcours d’insertion sociale et socioprofessionnelle. L’action des éducateurs sportifs n’est pas de transformer les personnes en “sportif” mais de concourir à l’amélioration de leur savoir-être, de leur rapport à soi, au corps et aux autres tout en s’amusant.

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